Add news
March 2010
April 2010
May 2010June 2010July 2010
August 2010
September 2010October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011March 2011April 2011May 2011June 2011July 2011August 2011September 2011October 2011November 2011December 2011January 2012February 2012March 2012April 2012May 2012June 2012July 2012August 2012September 2012October 2012November 2012December 2012January 2013February 2013March 2013April 2013May 2013June 2013July 2013August 2013September 2013October 2013November 2013December 2013January 2014February 2014March 2014April 2014May 2014June 2014July 2014August 2014September 2014October 2014November 2014December 2014January 2015February 2015March 2015April 2015May 2015June 2015July 2015August 2015September 2015October 2015November 2015December 2015January 2016February 2016March 2016April 2016May 2016June 2016July 2016August 2016September 2016October 2016November 2016December 2016January 2017February 2017March 2017April 2017May 2017June 2017July 2017August 2017September 2017October 2017November 2017December 2017January 2018February 2018March 2018April 2018May 2018June 2018July 2018August 2018September 2018October 2018November 2018December 2018January 2019February 2019March 2019April 2019May 2019June 2019July 2019August 2019September 2019October 2019November 2019December 2019January 2020February 2020March 2020April 2020May 2020June 2020July 2020August 2020September 2020October 2020November 2020December 2020January 2021February 2021March 2021April 2021May 2021June 2021July 2021August 2021September 2021October 2021November 2021December 2021January 2022February 2022March 2022April 2022May 2022June 2022July 2022August 2022September 2022
News Every Day |

Waist-to-hip ratio can help predict early death better than BMI, researchers say

man weight loss
  • Body mass index is often used to measure health, but some doctors argue it isn't accurate.
  • New research suggests a more helpful way to assess risk of illness is waist-to-hip ratio.
  • Measuring where body fat is stored can indicate fat around the organs, linked to heart disease and type 2 diabetes. 

Forget BMI — there may be a better way to help assess your health risks via your body composition, according to new research presented at the annual meeting of the European Association for the Study of Diabetes.

Researchers from University College Cork and McMaster University in Canada analyzed data from more than 380,000 white UK residents, looking for associations between high body fat, where that body fat was stored, and risk of early death. 

They found that, consistent with previous research, higher levels of body fat were linked with a higher risk of early death. 

However, an even stronger link was found between health risks and a high waist-to-hip ratio, which is a more specific measure of fat stored around the abdominal area, including the organs. 

An increase in waist-to-hip ratio was linked to almost twice the increase in risk of early death as a comparable measure of BMI, researchers found. And the association between waist-to-hip ratio and health risks was particularly strong for men. 

The new research findings could help address a major limitation of trying to measure health risks using body mass index (BMI), the ratio of height to weight, according to Irfan Khan, lead researcher on the project and a medical student at University College Cork.

"It doesn't consider where fat is stored – whether it's accumulated around the hips or the waist. As a result, BMI doesn't reliably predict risk of disease or mortality," Khan said in a press release. "This could mean that someone who has accumulated fat around their waist will have the same BMI as someone of the same age and height who stores their fat around the hips, despite the health risks of abdominal fat."

BMI has previously been criticized by some doctors for being an inaccurate measure of individual health, since it doesn't account for other variations in weight, including genetics, muscle mass, and more.

In contrast, waist-to-hip ratio can help indicate a higher percentage of abdominal fat such as visceral fat, which occurs around the organs such as the heart, according to the researchers. High amounts of visceral fat around the heart and other organs is linked to an increased risk of heart disease and other potentially fatal conditions, regardless of BMI, previous research suggests. 

As a result, a higher waist-to-hip ratio may identify people at higher risk of chronic illness, while a lower waist-to-hip ratio was associated with lower risk of early death in the most recent study, the researchers found. The new evidence could help provide better care and improve outcomes for patients, according to Khan. 

"A more accurate measure of a healthy body shape may make a significant difference to the ill health and deaths caused by type 2 diabetes, heart disease, some cancers and numerous other conditions," he said in the press release.

Read the original article on Insider








Read also

Inside lavish life of multi-millionaire, 30, who started £1BILLION empire from garage after working as delivery driver

Full list of shops giving pay rises – how much could you get?

Twitter’s new video viewer is totally not like TikTok


News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Green gold: Mexican avocados, beloved in U.S., fuel multi-billion dollar market

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

The electric vehicle boom depends on mining. Rivian's new chief sustainability officer is tasked with making it responsible.



Sports today


Новости тенниса
Андрей Рублёв

«Троица» Андрея Рублева пострадала на богослужении в Троице-Сергиевой лавре



Спорт в России и мире
Москва

2-й день 3-го тура ФОНБЕТ Кубка России: «Спартак» укрепил лидерство победой над «Зенитом», «Ахмат» остановил «Ростов»


Загрузка...

All sports news today




Загрузка...

Sports in Russia today

Москва

Саратовские росгвардейцы стали призерами чемпионат Приволжского округа Росгвардии по плаванию


Новости России

Game News

Hyenas could have real potential if it wasn't knee-deep in metacringe


Russian.city


WTA

Анжелик Кербер назвала теннисистку, которая способна побороться с Игой Свёнтек за лидерство в рейтинге WTA


Губернаторы России
#123ru.net

Онколог Заридзе: «Никотинозависимость следует лечить по ОМС»


Еще две награды Спартакиады завоевала воронежская гимнастка Ангелина Мельникова

Новосибирские специалисты провели инклюзивный слет осознанных родителей на Алтае

Владимир Литвинов и Ольга Николаева: «Несмотря ни на что, мы будем продолжать танцевать»

Петербургский байкер Ратник рассказал о мотосезоне этого года


В номинации «Скрипка» Всероссийского конкурса Татарстан представят двое казанцев

В Нижнем Тагиле культурный центр «Дом Окуджавы» готовится к открытию

Эд Ширан подружился с покемонами

Экс-депутат Вострецов прокомментировал провокационный наряд Королевой на концерте


Военком Кудрявцев прокомментировал проблемы при частичной мобилизации в Новосибирской области

София (ATP). Басилашвили уступил Вердаско в первом круге и другие результаты среды

Бейбит Жукаев стал чемпионом Казахстана и получил путевку в основную сетку турнира ATP 500 Astana Open

Анастасия Павлюченкова поделилась фотографией с Динарой Сафиной



Ростовская область: поддержим инициативу кашарских волонтеров!

Проектное финансирование. Трехлетний опыт – плюсы и минусы

В Москве прошел международный Форум онкологии и радиотерапии "For Life"

Строительство Южно-Лыткаркинской автомобильной дороги – магистраль в будущее


Компания из Бурятии вошла в число лучших экспортеров России 2022 года

Фанаты Королевой раскритиковали ее за концерт в сине-желтых тонах

Алтайский экологический форум «Нить природы» начнется 30 сентября

Бизнес рассказал, как готов интегрироваться в новую реальность


16 санаториев Крыма вошли в «ТОП-100 российских здравниц»

Цены на нефть перешли к росту на статистике из Китая

На Командорских островах обнаружили останки редкого кита

Менеджер Александра Емельяненко анонсировал следующий поединок бойца



Путин в России и мире







Персональные новости
Russian.city

РЭС

Энергетики выполняют программу повышения надежности в Гороховецком РЭС



News Every Day

How LA s N/Soto Makes Trout and Ikura Donabe Plateworthy with Nyesha Arrington




Friends of Today24


Загрузка...
Музыкальные новости

Персональные новости
Moscow.media