Мобильный 1 Add news
March 2010
April 2010
May 2010June 2010July 2010
August 2010
September 2010October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011March 2011April 2011May 2011June 2011July 2011August 2011September 2011October 2011November 2011December 2011January 2012February 2012March 2012April 2012May 2012June 2012July 2012August 2012September 2012October 2012November 2012December 2012January 2013February 2013March 2013April 2013May 2013June 2013July 2013August 2013September 2013October 2013November 2013December 2013January 2014February 2014March 2014April 2014May 2014June 2014July 2014August 2014September 2014October 2014November 2014December 2014January 2015February 2015March 2015April 2015May 2015June 2015July 2015August 2015September 2015October 2015November 2015December 2015January 2016February 2016March 2016April 2016May 2016June 2016July 2016August 2016September 2016October 2016November 2016December 2016January 2017February 2017March 2017April 2017May 2017June 2017July 2017August 2017September 2017October 2017November 2017December 2017January 2018February 2018March 2018April 2018May 2018June 2018July 2018August 2018September 2018October 2018November 2018December 2018January 2019February 2019March 2019April 2019May 2019June 2019July 2019August 2019September 2019October 2019November 2019December 2019January 2020February 2020March 2020April 2020May 2020June 2020July 2020August 2020September 2020October 2020November 2020December 2020January 2021February 2021March 2021April 2021May 2021June 2021July 2021August 2021September 2021October 2021November 2021December 2021January 2022February 2022March 2022April 2022May 2022June 2022July 2022
News Every Day |

Blue light: what we do and don't know about the damage it causes our skin

Is blue light harmful? Shutterstock

Take a wander down the skincare aisle of any health and beauty retailer and you’ll be met with a bewildering array of creams and sprays, promising to protect you from various threats to your skin.

You might have noticed skincare companies claiming their products can protect you from the effects of blue light. If you hadn’t thought about blue light before, you’d be forgiven for worrying about whether you should be concerned.

First you need to understand what blue light is.

Visible light accounts for 50% of the sunlight spectrum and, as the name suggests, it’s the only part of light that can be detected by the human eye. The blue band of this visible spectrum has a particularly high energy level.

The longer the wavelength, the less energy it transmits. Blue light has very short, high energy waves.

Blue light is all around you. The sun emits blue light. So do fluorescent and incandescent light bulbs, mobile phones, computer screens and flat screen televisions.

What are the risks?

There is mounting evidence that blue light can have a harmful effect on the skin and eyes and disrupt the circadian rhythm (your internal clock). Typically, studies investigating the impact of sun radiation on the skin have focused on ultraviolet radiation, particularly UVB, which is responsible for sunburn. The most frequently reported effect of blue light exposure is a significant increase in reactive oxygen species (ROS), highly reactive chemicals formed from oxygen. Too much ROS can damage your DNA and key enzymes such as those responsible for DNA repair, increasing your risk of cancer.

Our research showed blue light can induce pigmentation (tanning) across skin types. While many people consider a deep tan a desirable trait, it is a marker of skin damage and ROS. Others researchers found skin tans from visible light (which includes blue light) had darker pigmentation that lasted longer compared to ultraviolet radiation exposure. Our studies also showed blue light can activate genes associated with inflammation and photoageing (skin damge). Several studies have proved typical sunscreens do not prevent blue and visible light damage.

While blue light appears to be less potent than ultraviolet radiation, this may be accounted for by the relatively larger amounts of blue light that reach the Earth. UVR accounts for around 5% of solar radiation in the UK at midday in the summer. Blue light makes up around three times more at 15%.

There are some beneficial effects of blue light. It has been used to treat skin conditions including eczema, it is widely used in photodynamic therapy, which is used to treat a range of skins conditions, from acne to cancer, and it boosts wound healing. But the harmful effects of blue light are likely to outweigh the positives for healthy people.

Man in bed looks at laptop
We are all exposed to more blue light than ever before. Shutterstock

Blue light can damage the skin but it’s less clear which sources of blue light are harmful to humans. The blue light from screens is responsible for a fraction of the blue light doses we get. Research has shown screens from devices can increase ROS production. However, a study by German skincare manufacturer Biersdorf found that an entire week’s worth exposure to blue light from a screen at a distance of 30cm is equivalent to just one minute of midday summer sun in Hamburg, Germany. Another study found blue light from screens were 100 - 1,000 times less intense than blue light from the sun. It also failed to trigger melasma, which causes patches of skin discolouration, in patients who have the condition. It’s true we are spending more time in front of screens than ever before but while screens may cause some damage, it’s insignificant compared with sun exposure.

Blue light skincare

The cosmetics industry has started developing a wide range of skincare products that brands claim prevent blue light damage. However, there is no regulated or standardised test to assess a product’s ability to prevent blue light damage. Companies do carry out scientific tests on these products. But they can use any number of assessments in their work. This is very different from the regulations around sunscreen that claim to contain Sun protection factor (SPF).. SPF testing is closely regulated by the International Organization for Standardization (ISO). All products that claim to contain an SPF undergo an identical testing regime.

The lack of regulation for blue light claims makes it impossible for consumers to make informed choices about the level of protection offered and differences between products. This lack of regulation is unlikely to be dangerous for consumers, but the benefit from the products may be limited. Given the evidence around blue light emitted by screens, it’s worth applying scepticism to any claims that a product is needed to prevent damage from your computer screen or phone.

Traditional photoprotection products (such as sunscreens) don’t typically protect you from blue light damage. It’s encouraging the skincare industry is trying to address this need. But it is crucial that governments take the next step in the process and develop industry-wide, standardised testing. In the meantime, it is important to remember to limit any exposure to the sun. The use of sunscreens (or any product containing an SPF rating) have been proven to prevent skin cancer and photoageing, and products advertising blue light protection may give an additional benefit.

The Conversation

Karl Lawrence has previously received funding from the sunscreen industry.

Read also

Timberwolves add Kyle Anderson

Guardians walk it off again to take series from Twins

‘Interference’ afoot to change Punjab by-poll results: Imran

Прямой эфир РБК. Главные новости России и мира сегодня (Прямой эфир ежедневно)

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Lonnie Walker to Lakers

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here

News Every Day

SANDCAST: Deahna Kraft only knows one speed, ‘All in, or nothing at all’

Sports today

Новости тенниса
Александр Зинченко

«Челси» может купить Александра Зинченко. Игрок «Арсенала» категорически против трансфера. Рассказываем, как такое возможно

Спорт в России и мире

Детский фестиваль пляжного волейбола в Великом Новгороде соберёт 300 спортсменов


All sports news today


Sports in Russia today


Детский фестиваль пляжного волейбола в Великом Новгороде соберёт 300 спортсменов

Новости России

Game News

Волгоградская область остается в лидерах по заболеванию COVID-19



Геронтолог Новоселов рассказал, как спасаться от жары

Губернаторы России
Владимир Путин

Эксперт рассказал, когда будет принято решение о визите Путина на G20

Население Новой Москвы за 10 лет выросло в 2,5 раза

«Денвер Наггетс» и Йокич подпишут крупнейший в истории НБА контракт

КБГУ и ЛГПУ утвердили совместные образовательные программы

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.

Константин Затулин назвал предсказуемым решение НАТО назвать Россию главной угрозой безопасности

В уваровской библиотеке появится музыкальная гостиная, посвящённая юбилею Сергея Рахманинова

Лоза выступил против присуждения звания народного артиста России Шатунову

Артист Ян Осин предрек Андрею Макаревичу незавидную участь «собирать бананы»

Неожиданным исходом завершился матч Серены Уильямс на "Уимблдоне"

"Челси" заинтересован в Зинченко

Лоренцо Сонего выступит в третьем раунде The Championships

Ига Свёнтек: С удовольствием сыграла бы с Барти на траве, жаль, что её здесь нет

Лукашенко заявил о возможности снабжать Калининград товарами без войн

Что изменится в жизни москвичей с 1 июля

Запад начал понимать, что без Москвы и Минска безопасности не будет

Что с сайтом 123ru.net (нас читают и публикуются у нас). Уже более 70 млн. просмотров в мире.

В Тюмени водитель KIA стрелял по автомобилю Opel на Московском тракте

"Ахмат" является главным претендентом в борьбе за лучшего бомбардира РПЛ Агаларова

Оренбург занял 26 место в рейтинге ТОП-100 городов России с самыми высокими отраслевыми зарплатами

Проверено на себе: «Арена Спорта» во Владивостоке

Следком рассказал подробности падения лифта с пассажирами в Мытищах

Замглавы "Кронштадт" Белых: завод по производству ударных дронов заработает в три смены

В Коломне достраивают поликлинику на 600 посещений в смену

В строящемся в Красногорске ЖК «Митино О2» сдан еще один дом

Путин в России и мире

Персональные новости

Елена Волкова

Министр правительства Волкова рассказала о развитии электронных торгах в Подмосковье

News Every Day

Canadian Wood Council mass timber fire test performed as expected

Friends of Today24

Музыкальные новости
"Воскресенье " Олег Митяев

Персональные новости
Близкий друг Путина миллиардер Пугачев. Вся правда о Путине, его семье и деньгах. В гостях у Гордона (2021)

Навальный об уволенном за пост священнике (2021)

Slava Marlow – суперуспех и депрессия в 21 год / вДудь (2021)

Обнаглевшие дети путинской элиты (2021)

Дайте собакам мяса (новый звук) -Владимир Высоцкий

Группа "Рождество" - песня "Так хочется жить!" (Видео с концерта в Киеве группы "РОЖДЕСТВО" в 2011 году в Доме офицеров)

Adriano Celentano Любимая песня Челентано (высочайшая энергетика) talentTV