Мобильный 1 Add news
March 2010
April 2010
May 2010June 2010July 2010
August 2010
September 2010October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011March 2011April 2011May 2011June 2011July 2011August 2011September 2011October 2011November 2011December 2011January 2012February 2012March 2012April 2012May 2012June 2012July 2012August 2012September 2012October 2012November 2012December 2012January 2013February 2013March 2013April 2013May 2013June 2013July 2013August 2013September 2013October 2013November 2013December 2013January 2014February 2014March 2014April 2014May 2014June 2014July 2014August 2014September 2014October 2014November 2014December 2014January 2015February 2015March 2015April 2015May 2015June 2015July 2015August 2015September 2015October 2015November 2015December 2015January 2016February 2016March 2016April 2016May 2016June 2016July 2016August 2016September 2016October 2016November 2016December 2016January 2017February 2017March 2017April 2017May 2017June 2017July 2017August 2017September 2017October 2017November 2017December 2017January 2018February 2018March 2018April 2018May 2018June 2018July 2018August 2018September 2018October 2018November 2018December 2018January 2019February 2019March 2019April 2019May 2019June 2019July 2019August 2019September 2019October 2019November 2019December 2019January 2020February 2020March 2020April 2020May 2020June 2020July 2020August 2020September 2020October 2020November 2020December 2020January 2021February 2021March 2021April 2021May 2021June 2021July 2021August 2021September 2021
News Every Day |

Dentist reveals when you should REALLY be brushing your teeth as people debate whether before or after food is best



TIKTOK users have been rattling their brains recently about whether you should brush your teeth before or after breakfast.

It’s an age-old debate that has been taking TikTok by storm with dentists on the app wading in on the debate. 

Getty
It’s a debate taking TikTok by storm, should you brush your teeth before or after breakfast?[/caption]

Some are saying brush before you eat and others suggest waiting until after your cornflakes to brush your pearly whites. 

Wanting to brush after breakfast because your orange juice is going to taste bad?

TikTok user ‘olliesewell’ can’t believe that people brush their teeth as soon as they get up instead of after breakfast. 

However, dentist and TikToker ‘dr.m’ says: “it’s brush > eat breakfast and drink coffee in less than 30 mins > rinse with water.”

Dental Hygienist ‘avalene.r’ also encourages users to brush before breakfast.

She says: “Brushing right after can damage teeth. If you must brush after, wait 30-45 minutes.”

Meanwhile, dental student ‘dancingdmd’ advised people to brush their teeth before breakfast.

She said: “Bacteria stays on your teeth overnight. Brushing before leads to fresh breath and cavity prevention.”

But after years of brushing their teeth after breakfast, many TikTok users were shocked by the dentists’ advice.

Now it’s time to settle the debate as a leading Harley Street dentist has given us the answer.

Dr Richard Marques of Doctor Richard London has celebrity clients including Rita Ora, Anne-Marie, Tom Daley and Dua Lipa and reveals the best time to brush your teeth.

He reveals: “It’s an age-old debate, but my professional advice is that it doesn’t actually matter whether you brush before or after eating – it’s the amount of time you wait between the activities.

“The precious enamel that coats the teeth is temporarily weakened after eating due to the acids present in food, so by brushing right after you eat, you risk damaging it. 

Enamel is important because it’s one of the body’s barriers protecting teeth.

It cannot be restored so it’s vital to look after it.

You should wait at least 30 minutes after eating before you brush your teeth, or at least 10 minutes before you eat, to ensure the active ingredients in the toothpaste have had a chance to do their job and protect the teeth, and so that your enamel is hardened.” 

Who knew?!

When it comes to looking out for oral health and what to eat for breakfast, Dr Richard Marque recommends porridge with honey and not sugar, wholemeal toast, avocado on toast, eggs and salmon and even a full English breakfast is fine. 

But sugary cereals, acidic fruits, fruit juices, cheese and milk (shocker) should all be avoided.

Getty
It turns out it doesn’t actually matter if you brush before or after breakfast, but timing is key[/caption]

Meanwhile, a dentist has revealed exactly how much toothpaste you should be using to clean your teeth and you’ve probably been using way too much.

Plus, a dentist reveals the unexpected reason why you should NEVER use mouthwash after brushing teeth.

Read also

Cat lovers may have to tear down giant ‘catio’ after neighbours complained

Teen Mom Catelynn Lowell shows off new purple hair in a selfie as husband Tyler Baltierra gushes over her

These Soviet Super Weapons Fortunately Never Existed

Слот 7

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Giant WAHOO! Best RAW FISH Ever! Wahoo Homemade Sushi Catch Clean Cook

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


Настроение

Застольные этюды подплава VI




Новости России
Game News

Final Fantasy 14 community gather to pay tribute to beloved Heavensward voice actor


Russian.city


Основоположник армейского рукопашного боя Лаговский погиб в ДТП в возрасте 69 лет


Губернаторы России
Газпром

Газпром. Закупки. 23 сентября 2021 г. Полиграфические услуги и др. закупки


Путин: «Сомнения» в ДЭГ в Москве возникли, потому что кому-то не понравился результат

В Подмосковье прошли инженерно-спортивные соревнования «Формула Студент Россия 2021»

Дмитрий Медведев поблагодарил россиян за участие в выборах в Госдуму

Профессиональные советы для продвинутых начинающих Youtube


Моргенштерн выступит в Казани: протесты против концерта не помешали

«Мой брат называл себя казахом»: Александр Розенбаум вспомнил о детстве в Восточном Казахстане

Мацуев выразил надежду на то, что «Спартак» не вылетит в ФНЛ в юбилейный сезон

Анна Нетребко. Генерал на шпильках


СМИ: грабители вернули украденные у теннисистки Весниной медали с коробкой конфет

Бублик сделал 4 эйса подряд в матче на турнире Astana Open. ВИДЕО

Рублев стартовал на Кубке Лэйвера с победы над Шварцманом

Кубок Лейвера: это будет убойное шоу даже без Джоковича и Федерера




Он перевернул восприятие корейских кроссоверов. Hyundai ix35 Подержанные автомобили

Клава Кока примет участие в главном мистическом эксперименте ТНТ

Давняя песня Земфиры для рекламы появилась в Сети

Актриса Елена Проклова призналась, что зарабатывает больше миллиона рублей


Владимир Жириновский предложил восстановить ссылки в России. Владимир Путин идею оценил

Дмитрий Медведев поблагодарил россиян за участие в выборах в Госдуму

Момент нападения мужчины в платье с топором на покупателей «Магнита» в Москве попал на видео

Экошкола, рекреационный центр в Крыму и PR для парка – на форуме Креативных индустрий в ПсковГУ молодёжь разрабатывала собственные проекты



Путин в России и мире







Персональные новости
Moscow.media