We in Telegram
Add news
March 2010 April 2010 May 2010 June 2010 July 2010
August 2010
September 2010 October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011 March 2011 April 2011 May 2011 June 2011 July 2011 August 2011 September 2011 October 2011 November 2011 December 2011 January 2012 February 2012 March 2012 April 2012 May 2012 June 2012 July 2012 August 2012 September 2012 October 2012 November 2012 December 2012 January 2013 February 2013 March 2013 April 2013 May 2013 June 2013 July 2013 August 2013 September 2013 October 2013 November 2013 December 2013 January 2014 February 2014 March 2014 April 2014 May 2014 June 2014 July 2014 August 2014 September 2014 October 2014 November 2014 December 2014 January 2015 February 2015 March 2015 April 2015 May 2015 June 2015 July 2015 August 2015 September 2015 October 2015 November 2015 December 2015 January 2016 February 2016 March 2016 April 2016 May 2016 June 2016 July 2016 August 2016 September 2016 October 2016 November 2016 December 2016 January 2017 February 2017 March 2017 April 2017 May 2017 June 2017 July 2017 August 2017 September 2017 October 2017 November 2017 December 2017 January 2018 February 2018 March 2018 April 2018 May 2018 June 2018 July 2018 August 2018 September 2018 October 2018 November 2018 December 2018 January 2019 February 2019 March 2019 April 2019 May 2019 June 2019 July 2019 August 2019 September 2019 October 2019 November 2019 December 2019 January 2020 February 2020 March 2020 April 2020 May 2020 June 2020 July 2020 August 2020 September 2020 October 2020 November 2020 December 2020 January 2021 February 2021 March 2021 April 2021 May 2021 June 2021 July 2021 August 2021 September 2021 October 2021 November 2021 December 2021 January 2022 February 2022 March 2022 April 2022 May 2022 June 2022 July 2022 August 2022 September 2022 October 2022 November 2022 December 2022 January 2023 February 2023 March 2023 April 2023 May 2023 June 2023 July 2023 August 2023 September 2023 October 2023 November 2023 December 2023 January 2024 February 2024 March 2024 April 2024 May 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
31
News Every Day |

Use the 'Five-second Rule' to Declutter Faster

Once you decide on a decluttering method to clean out your home, the real work begins. Almost every popular technique out there requires you to group your items into three or four categories: Keep, throw, donate, and possibly, sell. Putting each item in its correct pile is not as easy as the step-by-step rules make it seem, but there’s a trick called the five-second rule that you can use to keep the process efficient. 

What is the five-second rule?

The five-second rule is a widely-adaptable technique from organizational coach Mel Robbins, who advocates for it in her books. According to Robbins, you should make major decisions in under five seconds, actually counting down five, four, three, two, one. Your brain will know that at the end of that countdown, it has to make a choice; there’s a sense of urgency to it. This will push you to make quick, efficient decisions. I do this all the time, like when I have to rip off a bandage or open one of those popping cans of biscuits (which really freaks me out). There’s just something about the countdown that amps you up to do the thing you don’t want to do or are deliberating about. 

How does the five-second rule apply in decluttering?

Adapting the five-second rule for decluttering is a big tip that floats around minimalist spaces online. You can use it to spur yourself to start cleaning if you’re feeling overwhelmed, but most often, it’s applied to the moments you spend debating internally about whether or not something should be kept or tossed out. 

The less time you give yourself to make the choice, the better off you’ll be. You can rationalize keeping anything if you give yourself long enough to do it, but the goal of decluttering is to minimize the amount of stuff you have and organize the stuff that’s leftover, not make a bunch of excuses for why you can’t downsize. When you pick something up in the process of decluttering, you usually know instinctively if you really need it. Holding it and considering it for too long doesn’t take away from what you already know to be true so much as it gives you time to come up with reasons the thing should be kept. Commit to sorting everything you touch into a keep or get-rid-of pile as soon as you pick it up and in no more than five seconds, employing the countdown if you have to in a tough moment. 

For anything that really makes you struggle and can’t be so easily sorted in five seconds, follow the Minimalists’ 20/20 rule, asking yourself whether the thing you’re debating keeping could be replaced for under $20 and in under 20 minutes in the unlikely event you ever need it again. If you answer those questions with a yes, throw it out.

Training yourself to be quick and decisive in these instances will help you build the habit of parting with things easily and not assigning false sentimentality or need to items that simply have no business sticking around. 

Симферополь

«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата

Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga

LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play

Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star

Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy

Ria.city






Read also

Clarence Thomas just hates having all this power

How Trump’s Corporate Tax Cuts Sparked Inflation

NASA retargets for June 1 launch of Boeing’s Starliner

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV



Sports today


Новости тенниса
Рафаэль Надаль

Почеттино может возглавить «МЮ», Надаль думает о продолжении карьеры. Главное к утру



Спорт в России и мире
Москва

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о спорте и ежедневных здоровых привычках



All sports news today





Sports in Russia today

Москва

Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»


Новости России

Game News

Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)


Russian.city


Москва

В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам


Губернаторы России
ЦСКА

ЦСКА и МФТИ заключил соглашение о сотрудничестве


Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

Путин подарил длинную версию Аurus королю Бахрейна

Куда можно успеть подать документы на шенген по старым ценам до 11 июня

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)


Концерт Рахманинов под небом

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Барецкий связал отмену концертов Михайлова в Петербурге с Пугачевой

Неизданный концертный альбом Луи Армстронга представят на лейбле Verve Records


Рахимова прошла во второй круг турнира WTA в Рабате на отказе Таунсенд

Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения

Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта

Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос



Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.

НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о ключевой роли МСП в экономике страны


Появился трейлер исторического детектива «Плевако» с Сергеем Безруковым в роли легендарного российского адвоката

Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024

«Пятёрочка» выяснила, где в России больше всего любят винегрет

АО "Желдорреммаш" проводит перезагрузку корпоративного проекта поддержки новаторских инициатив работников компании


Mash: жена арестованного генерала Шамарина меняла автомобили каждые три года

На большей части Подмосковья в четверг ожидается III класс пожарной опасности

Во Владивостоке проведут самую массовую викторину и поставят рекорд

Проверить свои родинки смогут жители Подмосковья 25 мая



Путин в России и мире






Персональные новости Russian.city
Алла Пугачёва

Барецкий связал отмену концертов Михайлова в Петербурге с Пугачевой



News Every Day

Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga




Friends of Today24

Музыкальные новости

Персональные новости