We in Telegram
Add news
March 2010 April 2010 May 2010 June 2010 July 2010
August 2010
September 2010 October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011 March 2011 April 2011 May 2011 June 2011 July 2011 August 2011 September 2011 October 2011 November 2011 December 2011 January 2012 February 2012 March 2012 April 2012 May 2012 June 2012 July 2012 August 2012 September 2012 October 2012 November 2012 December 2012 January 2013 February 2013 March 2013 April 2013 May 2013 June 2013 July 2013 August 2013 September 2013 October 2013 November 2013 December 2013 January 2014 February 2014 March 2014 April 2014 May 2014 June 2014 July 2014 August 2014 September 2014 October 2014 November 2014 December 2014 January 2015 February 2015 March 2015 April 2015 May 2015 June 2015 July 2015 August 2015 September 2015 October 2015 November 2015 December 2015 January 2016 February 2016 March 2016 April 2016 May 2016 June 2016 July 2016 August 2016 September 2016 October 2016 November 2016 December 2016 January 2017 February 2017 March 2017 April 2017 May 2017 June 2017 July 2017 August 2017 September 2017 October 2017 November 2017 December 2017 January 2018 February 2018 March 2018 April 2018 May 2018 June 2018 July 2018 August 2018 September 2018 October 2018 November 2018 December 2018 January 2019 February 2019 March 2019 April 2019 May 2019 June 2019 July 2019 August 2019 September 2019 October 2019 November 2019 December 2019 January 2020 February 2020 March 2020 April 2020 May 2020 June 2020 July 2020 August 2020 September 2020 October 2020 November 2020 December 2020 January 2021 February 2021 March 2021 April 2021 May 2021 June 2021 July 2021 August 2021 September 2021 October 2021 November 2021 December 2021 January 2022 February 2022 March 2022 April 2022 May 2022 June 2022 July 2022 August 2022 September 2022 October 2022 November 2022 December 2022 January 2023 February 2023 March 2023 April 2023 May 2023 June 2023 July 2023 August 2023 September 2023 October 2023 November 2023 December 2023 January 2024 February 2024 March 2024 April 2024 May 2024
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
News Every Day |

The subtle skin changes that can be an early warning sign of type 2 diabetes revealed

A SUBTLE change to the skin could be an early warning sign of diabetes, a leading surgeon has warned.

Figures reveal that early-onset type 2 diabetes, which used to be rare, is rising as more Brits become overweight and unfit.

NHS
Acanthosis nigricans is the name for dry, dark patches of skin that usually appear in the armpits, neck or groin[/caption]
NHS
They’re most common in skin folds, such as the armpits, neck or groin[/caption]
NHS
The patches are dry and feel similar to velvet[/caption]

Type 2 diabetes causes high blood sugar levels that can lead to serious complications if caught and treated early.

Around five million people in the UK are currently pre-diabetic, recent data from the Office for National Statistics suggests.

This happens when blood sugars are higher than usual but not high enough for a diabetes diagnosis.

While key symptoms usually include extreme thirst and an increased need to urinate, Dr Maksims Mukans, a renowned bariatric surgeon at Weight Loss Riga, says there could also be signs on your skin.

He said: “Many people may not realise that certain skin conditions can be linked to underlying issues such as insulin resistance, which is a hallmark of pre-diabetes and type 2 diabetes.”

Dr Maksims points out that one common symptom linked with these conditions is the darkening of the skin in certain areas, particularly around the neck, armpits and groin. 

This condition, known as acanthosis nigricans, often suggests insulin resistance and can occur before diabetes develops.

“Acanthosis nigricans is not just a cosmetic concern, it’s a potential red flag for underlying metabolic dysfunction,” Dr Mukans explained.

“Anyone noticing such changes in their skin should consider consulting a healthcare professional for further evaluation.

“Ignoring these signs could be playing into the hands of a silent killer.”

Diabetes in the UK

More than five million Brits are thought to be living with diabetes, with cases doubling in the last 15 years.

The NHS spends at least £10billion annually on the disease — around 10 per cent of its entire budget.

It causes blood sugar levels to become too high because of problems with how the body produces the hormone insulin, which breaks down glucose.

Diabetes UK has previously estimated around 850,000 Brits are living with undiagnosed type 2 diabetes, based on modelling by Public Health England in 2016.

The latest ONS figures come from analysing blood tests from 26,751 people in England from 2013 to 2019.

What are the symptoms of diabetes?

According to the NHS, the symptoms of type 2 diabetes to watch out for include: 

  1. Peeing more than usual, particularly at night
  2. Feeling thirsty all the time
  3. Feeling very tired
  4. Losing weight without trying to
  5. Itching around your penis or vagina, or repeatedly getting thrush
  6. Getting cuts or wounds taking longer to heal
  7. Having blurred vision

These are the most common signs that are typically reported by those suffering from the condition.

You should visit your GP if you experience any of these symptoms.

“Prevention and early intervention are key in the fight against diabetes,” Dr Mukans said.

“By paying attention to these warning signs and adopting healthy habits, people can take control of their metabolic health and reduce their risk of developing diabetes.”

He promotes habits like regular exercise and eating a balanced diet. 

Regular screenings for people at risk of pre-diabetes or diabetes – such as those with a family history, overweight or obese individuals, and those leading sedentary lives – are also on his list.

“Prevention and early intervention are key in the fight against diabetes,” Dr Mukans said.

“By paying attention to these warning signs and adopting healthy habits, people can take control of their metabolic health and reduce their risk of developing diabetes.”

How to lower your risk of type 2 diabetes

According to Diabetes UK, there are a few diet tweaks you can make to lower your risk of type 2 diabetes:

  1. Choose drinks without added sugar – skip out the sugar in your tea and coffee and stay away from fizzy and energy drinks
  2. Eat whole grains such as brown rice, wholewheat pasta, wholemeal flour, wholegrain bread and oats instead of refined carbs
  3. Cut down on red and processed meat like bacon, ham, sausages, pork, beef and lamb
  4. Eat plenty of fruit and veg – apples, grapes, berries, and green leafy veg such as spinach, kale, watercress, and rocket have been associated with reduced risk of type 2 diabetes
  5. Have unsweetened yoghurt and cheese
  6. Cut down on booze – and have a few days a week with none at all
  7. Have healthy snacks like unsweetened yoghurt, unsalted nuts, seeds and fruit and veg
  8. Eat healthy fats included in nuts, seeds, avocados and olive oil
  9. Cut down on salt
  10. Get your vitamins and minerals from food instead of tablets

Москва

Шеф-бармен Работягов рассказал, как приготовить лучший витаминный коктейль

5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE)

Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?

Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent

5 Things To Remember When A Friendship Ends

Ria.city






Read also

Austin restaurant among Yelp's ‘Top 100 Brunch Spots’ in the US

Active shooter ‘neutralized’ outside Wisconsin school, officials say amid reports of gunshots, panic

Tyrese Maxey has officially arrived into stardom and I'm sorry I ever doubted he would

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?



Sports today


Новости тенниса
Рафаэль Надаль

Теннисист Надаль навестил в больнице 16-летнюю российскую теннисистку Корнееву



Спорт в России и мире
Москва

На стадионе в Москве, таджики и узбеки, проигравшие русским футболистам со счетом 13:0 устроили массовую драку с нашими ребятами



All sports news today





Sports in Russia today

Москва

Спортсмены Якутии стали бронзовыми призерами чемпионата России по вольной борьбе


Новости России

Game News

Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS


Russian.city


Москва

С 1 июля суммы в квитанциях за ЖКУ изменятся. Неприятный сюрприз ждет многих


Губернаторы России
Россия

Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве


Абьюзер в Москве атаковал бывшую жену из-за джинсов: шокирующее нападение в ТЦ

Бесплатные переводы самому себе, доплаты к пенсии и акцизы на вино: Что изменится в жизни россиян в мае

С 1 июля суммы в квитанциях за ЖКУ изменятся. Неприятный сюрприз ждет многих

Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка


Калужские школьники выступили на фестивале в честь Булата Окуджавы

Киркоров заявил, что вся страна мечтает жениться на Ольге Бузовой

Продвижение новой музыки и ваших хитов на радио и в интернете

Лидер «Алисы» Кинчев рассказал, что умерший Тропилло многое сделал для группы


Касаткина проиграла Путинцевой и не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Мадриде

Легечка обыграл Надаля и сыграет с Медведевым в 1/4 финала «Мастерса» в Мадриде

Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису

Мирра Андреева обыграла Вондроушову в третьем круге турнира WTA в Мадриде



Деньги за иномарки уехали по другому маршруту // Экс-директор ФГУП Минздрава и автодилеры осуждены за махинации со списанными машинами

В Москве арестовали 19-летнего виновника смертельного ДТП возле деревни Терехово

Вседозволенность азербайджанской диаспоры в России или как пантюркистские националисты 29 апреля перекрыли улицу в центре Москвы

Культура России: как прошёл конкурс бурятского языка для детей в Бурятии?


Волейбол: «Локомотив» из Калининграда завершил сезон на втором месте в Pari Суперлиге

В центре Москвы задержали Диану Шурыгину и ее знакомого криптобизнесмена

В Евпатории появится уютный жилой квартал “Кубики”

ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ


Макрон придумал способ, как повлиять на Путина. Эльман Пашаев вызывает уважение. Сербия хочет вступить в ЕС, а не в БРИКС

Синоптики пообещали москвичам облачную погоду без осадков 2 мая

Что спасет бездомного от самоубийства: мытарства Виталия

С 1 июля суммы в квитанциях за ЖКУ изменятся. Неприятный сюрприз ждет многих



Путин в России и мире






Персональные новости Russian.city
Тимати

После резкого поста о Надежде Стрелец мама Тимати вступила в дискуссию с подписчиками и неожиданно упомянула Ксению Собчак



News Every Day

5 Things EVERY Ripped Guy Does (COPY THESE)




Friends of Today24

Музыкальные новости

Персональные новости