Add news
News Every Day |

Een hernia thuis behandelen - wikiHow

Pdf downloadenBijdragen vanLuba Lee, FNP-BC, MSBronnenPdf downloadenIn dit artikel:Vermindering en beheersing van pijnVerdere schade voorkomenMedische hulp zoekenTips en waarschuwingenGerelateerde artikelenBronnenEen hernia wordt veroorzaakt door uitpuilende interne organen, zoals de darmen of de maag, die door een opening in spieren of de weefsels die organen op hun plaats houden duwen. Ze komen het meest voor in de buik, maar kunnen zich ook voordoen in je bovenbeen, navel of lies. Ze zijn vaak niet pijnlijk en zijn vooral merkbaar als een zachte uitstulping onder je huid, maar kunnen soms groeien en ernstiger worden. Als je pijn en ongemak ervaart, moet je waarschijnlijk worden geopereerd om de hernia ongedaan te maken. Je moet altijd naar je arts gaan voor een officiële diagnose als je een hernia vermoedt en onmiddellijk medische hulp inroepen als je koorts hebt, meer pijn ervaart, constipatie of een hernia die van kleur verandert.[1]Methode 1Methode 1 van 3:Vermindering en beheers...
Москва

Врачи Егорьевской больницы спасли пациента от острого инсульта

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Marcus Rashford got his Man Utd break when I got injured – I knew there was no way back after that

How long was Bukayo Saka injured for and when will the Arsenal starboy return?

Newcastle star targets emulating Dan Burn after Carabao Cup heroics and eyes England World Cup dream under Thomas Tuchel

Vladimir Denisov heads one of the largest and most successful media holdings in Russia

Ria.city
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "1 апреля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...






Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "1 апреля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Ревматолог: "1 апреля 2024 в г.Колумбус запущена квота"

Каждый человек с больными суставами имеет право получить...

Read also

Rangers Loan Star Is Danger In Pockets Says Birmingham City Boss

Wednesday Women's Ride - Pomfret Forest - Beginner Up

Should Oregon end its vote-by-mail system? Legislators seek public opinion

News Every Day |

'BUKAYO IS READY TO GO' BUT, BE WARNED...

Mikel Arteta loves a little bit of extremely measured press conference drama that absolutely does not feel choreographed. When asked about Sir Saka, he said, “Bukayo is ready to go.”

He beamed. It was joy. This is a man who has toiled through the bleakest of footballing winters, and Bukayo Saka represents the first buds of that oh-so-Instagrammable cherry blossom. Don’t pretend you weren’t sending basic b*tch messages to the group chat.

“Oh my gaaaawd Bukayo, slay”
“All the feels”
“Like, he’s perfect”

I saw them. Maybe I even sent a few. We’re all feeling very Pumpkin Spice Latte season—but, you know, in April.

SUBSCRIPTION OFFER

As I understand it, Bukayo has had a week with the players, so he should be ready for 20 minutes at the weekend, maybe 30 for the Everton game, and possibly a start against Madrid (dear God, pray).

But we have to be realistic. Saka hasn’t played a single minute of football since late December. The idea that the player we’re going to see over the next three weeks is at the level we remember might be a little fantastical.

Fitness and technique go hand in hand. The fitter the player, the more likely they are to do the things we expect over 90 minutes. But Bukayo won’t have his fitness in place yet. It takes most elite Premier League players around 10 games to get back to full sharpness at the start of a season. Despite the reports, Bukayo is human, and we have to afford him our good graces.

Then there’s the psychological element of the return. This is the first really serious injury he’s suffered. Before this, the things that kept him out were mainly niggles and knocks. This hamstring problem was so bad, it needed surgery. Coming back from those issues, sadly, comes with baggage. Every tweak, twist, and knock has an extra layer of paranoia. Those balls you’d normally stretch for might not look as appetising. There’s a level of trust you have to rebuild with yourself—your natural instinct as a human is to protect the area that’s been damaged.

We might also see extra caution from the player. One of the most impressive things about Saka, for me, is that he’s been very good at taking himself out of action when he doesn’t feel right. We might see more of that over the next few weeks. I hope that’s his mindset, because the last thing we need is him dropping out long-term for a second time in six months.

A Saka at 70% is still better than what we’ve had. Arsenal have lacked a killer over the past few months, which has given teams options against us they haven’t typically had. Now we have a fear factor again. A creator, a finisher, a menace—someone you’d bet your house on to make the right decision if something delicious is presented.

Arteta’s job is to work out how to tune the team to maximise Saka when he’s at peak freshness, because I don’t see him lasting deep into injury time in some of these big games over the next few weeks.

The job of fans is to temper expectation, not to criticise if what we hoped for doesn’t match reality, and to support him—especially if he’s part of a moment we didn’t personally manifest.

The most important thing for Arsenal is to build Saka back slowly, ensure there are no relapses, and have him at his best by season’s end so he can engage in a very clear preseason we’ve got ahead of us.

2025 is a pivotal year for Arsenal. It’s the Phase 5 summer. We’re all excited about what’s to come with new players, but let’s not take our eye off the ball. The biggest job to be done this summer is getting the players we already have into better shape for the new season.

That starts tonight, against a team that’s had far too many good times against us over the past few years.

Right—On the Whistle after the game. It’ll be Matt, Johnny, and Pedro. Sub up if you want the LIVE experience. There’s a special offer running Here: SUBSCRIPTION OFFER

We put down TWO podcasts yesterday. We did a members Phone-In ☎️ because that’s what you asked for and we also dropped a new format called the POWER 30 💪, which is one topic, covered hard, in 30 mins. Let us know what you think!

Enjoy this evening. x

Ria.city






Read also

21-year-old man accused, arrested in central Austin sex assault

The Best Matchup To Watch For Tonight As Bulls Visit Thunder

A bullish signal just flashed amid the stock market chaos

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

How long was Bukayo Saka injured for and when will the Arsenal starboy return?

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

Newcastle star targets emulating Dan Burn after Carabao Cup heroics and eyes England World Cup dream under Thomas Tuchel



Sports today


Новости тенниса
Владимир Сидоренко

Игрока в пинг-понг Сидоренко дисквалифицировали за оскорбление женщины-судьи



Спорт в России и мире
Москва

Стали известны итоги Национальной технологической олимпиады по профилю «Летающая Робототехника»



All sports news today





Sports in Russia today

Москва

Стали известны итоги Национальной технологической олимпиады по профилю «Летающая Робототехника»


Новости России

Game News

The focus on GPU efficiency over fps means this year's gaming laptops are capable of something they've never been good at


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine

Russian.city

Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this


Москва

Эксперт Вураско рассказал о новой мошеннической схеме с розыгрышем денег


Губернаторы России
Спартак

Погоня за «быками»: «Краснодар» пользуется осечкой «Спартака»


Эксперты назвали активно использующих ИИ профессионалов в России

Парадокс счастья: почему стремление к радости истощает душу?

Билл Гейтс: благодаря искусственному интеллекту, к 2035 году мы сможем перейти на двухдневную рабочую неделю

Московский предприниматель дал взятку карельскому полицейскому


Концерт в Москве поставит точку в проекте Фонда Спивакова «Настоящее будущее»

Сергей Шнуров запретил своим детям слушать песни группы «Ленинград»

Тариф – Большой Концерт.

Певец Хабиб рассказал о "бане" в экстренно севшем в Саратове самолете


Вероника Кудерметова одержала разгромную победу на старте турнира WTA-500 в Чарльстоне

Хьюстон (ATP). 1-й круг. Гарин борется с Ритшардом, Тьен сыграет с Микельсеном, Бруксби – с Даниэлем, Этчеверри – с Ковачевичем

Елена Рыбакина рассказала, с чем было тяжелее всего справиться после победы на Уимблдоне

«Что вы можете сделать? Ничего». Рыбакина рассказала о самом сложном после победы на Уимблдоне


Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine


Педагогов Хакасии приглашают к участию в V Форуме классных руководителей

Убивший 15 женщин и мужчину серийный убийца Миргород предстанет перед судом

Кокорин получил более 1,6 млн рублей штрафов за нарушения ПДД в Москве — источник

В Московской области завершился второй этап федерального проекта «КЛАССИКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ»


Погоня за «быками»: «Краснодар» пользуется осечкой «Спартака»

Тариф – Большой Концерт.

Якутяне завоевали 10 золотых медалей на чемпионате России по мас-рестлингу

Могут заметить только самые внимательные: что значит тайное слово из фильмов Данелии


На Сахалине осудили мужчину за покупку немаркированных сигарет для перепродажи

У артиста Alika вышел новый трек «на расстоянии»

Вильфанд: похолодание в Москве начнется в выходные

Автоэксперт Ракитин рекомендовал москвичам не спешить со сменой зимней резины


Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this


Путин в России и мире
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this



Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine



Реклама
The most beautiful beach towns with cheap living

A huge number of people around the world dream of one day breaking out of the daily routine



Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40

To maintain health and remain full of energy, men will be helped by this

Персональные новости Russian.city
Джиган

Жена Джигана рассказала, что их дети перенесли тяжелые болезни за три месяца



News Every Day

How long was Bukayo Saka injured for and when will the Arsenal starboy return?




Friends of Today24

Музыкальные новости

Персональные новости