March 2010 April 2010 May 2010 June 2010 July 2010
August 2010
September 2010 October 2010 November 2010 December 2010 January 2011 February 2011 March 2011 April 2011 May 2011 June 2011 July 2011 August 2011 September 2011 October 2011 November 2011 December 2011 January 2012 February 2012 March 2012 April 2012 May 2012 June 2012 July 2012 August 2012 September 2012 October 2012 November 2012 December 2012 January 2013 February 2013 March 2013 April 2013 May 2013 June 2013 July 2013 August 2013 September 2013 October 2013 November 2013 December 2013 January 2014 February 2014 March 2014 April 2014 May 2014 June 2014 July 2014 August 2014 September 2014 October 2014 November 2014 December 2014 January 2015 February 2015 March 2015 April 2015 May 2015 June 2015 July 2015 August 2015 September 2015 October 2015 November 2015 December 2015 January 2016 February 2016 March 2016 April 2016 May 2016 June 2016 July 2016 August 2016 September 2016 October 2016 November 2016 December 2016 January 2017 February 2017 March 2017 April 2017 May 2017 June 2017 July 2017 August 2017 September 2017 October 2017 November 2017 December 2017 January 2018 February 2018 March 2018 April 2018 May 2018 June 2018 July 2018 August 2018 September 2018 October 2018 November 2018 December 2018 January 2019 February 2019 March 2019 April 2019 May 2019 June 2019 July 2019 August 2019 September 2019 October 2019 November 2019 December 2019 January 2020 February 2020 March 2020 April 2020 May 2020 June 2020 July 2020 August 2020 September 2020 October 2020 November 2020 December 2020 January 2021 February 2021 March 2021 April 2021 May 2021 June 2021 July 2021 August 2021 September 2021 October 2021 November 2021 December 2021 January 2022 February 2022 March 2022 April 2022 May 2022 June 2022 July 2022 August 2022 September 2022 October 2022 November 2022 December 2022 January 2023 February 2023 March 2023 April 2023 May 2023 June 2023 July 2023 August 2023 September 2023 October 2023 November 2023 December 2023 January 2024 February 2024 March 2024 April 2024 May 2024 June 2024 July 2024 August 2024 September 2024 October 2024 November 2024 December 2024 January 2025
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
News Every Day |

Reflections on life in your 80s

I was telling someone at the gym how things start to catch up to you when you turn 80 years old. I already had started the forgetful stage. That happened in my 70s. It hadn’t gotten any worse until I hit my 80s. Now, I get frustrated because it takes longer to find where I put something down. When I finally find it, I remember why I put it there.

It’s said that the more you move, the more quality and longevity you have in your life. My husband keeps telling me that “motion is the lotion of life.” We go to the gym on a regular basis. I attend an array of classes, but you won’t see me in a spin class. I don’t like riding on a bike going nowhere. My husband rides his road bike and goes somewhere.

I was thinking about Zanette, who was my mother’s best friend. I was close to her all my life. After my mother died, I spent weekends at Zanette’s place in Woodside. I was in my 40s then. One time, Zanette was looking for something on the lower shelves in the kitchen. She had squatted down, and when standing up again, she struggled, holding onto the countertop. I commented on how easy it was to do that and proceeded to squat down and pop up. She said, “Wait until you get old, you’ll see.” Now, her words echo in my mind. It’s my turn now.

I never thought I would have back problems, but I do now. At first, I thought it was my hip, but the doctor said it was my back, so he prescribed physical therapy. The physical therapist wasn’t sure he could help me, given I was in my 80s, but I felt optimistic. He prescribed a series of exercises to do. After a few sessions, my back didn’t seem to improve much, but I did notice my stomach getting flatter, an unintentional benefit — at least that was good for my psyche. In the end, the physical therapist said I needed to see a back specialist.

Usually, it’s possible to see a primary care physician within a week or so. Specialists are different. When I called to make an appointment to see a back specialist, the earliest appointment I could make was in two months.

“We can put you on a waitlist,” said the cheerful scheduler.

I take advantage of the opportunity, but I’m not too optimistic.

Recently, I did have the opportunity to see a specialist earlier than my scheduled appointment, but, when I looked at my appointment book, I realized I had a conflict because I was seeing another doctor that day, so I was unable to take advantage of the appointment.

Not too long ago, my husband said he wanted a railing to help him climb the 14 steps to our bedroom. I protested. I didn’t think we needed one, but now I’m grateful we have it. I use it all the time, not only to grab onto it, but also to pull myself up the stairs. I told my husband that I wanted another railing installed for the other side of the steps. Now, he’s the one who thinks we don’t need it, but I think that once it’s installed, he’ll realize that having the extra railing was a good idea.

Despite the maladies and adjustments that come with living in my 80s, there are benefits. If someone asks if I need help, I’m not afraid to say, “Yes, thank you.”

Sue Curran is a San Rafael resident. IJ readers are invited to share their stories of love, dating, parenting, marriage, friendship and other experiences for our How It Is column, which runs Tuesdays in the Lifestyles section. All stories must not have been published in part or in its entirety previously. Send your stories of no more than 600 words to lifestyles@marinij.com. Please write How It Is in the subject line. The IJ reserves the right to edit them for publication. Please include your full name, address and a daytime phone number.

ATP

Гонконг (ATP). 2-й круг. Хачанов сыграет с Нисикори, Фис – с Бергсом, Норри – с Сонего

Bigg Boss 18 promo: Kangana Ranaut teases Karan Veer Mehra and Chum Darang over their bond; says, “Just friends ka natak acha kar lete ho tum”

VCs say AI agents will be big in 2025. Here's an exclusive look at the pitch deck one startup in the space used to raise $20 million.

A giant Cheez-It officiated a wedding at the Citrus Bowl because we are a post-shame society

Chess world fumes over joint world blitz title for Carlsen and Nepo

Ria.city






Read also

Valerie Bertinelli, Elle MacPherson, Brad Pitt, Rob Lowe explain how sobriety has changed their lives

Please welcome new writer Jared Perkins

4 unanswered questions in New Orleans attack after killer struck at EXACT time anti-terror barriers were ‘being fixed’

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Chess world fumes over joint world blitz title for Carlsen and Nepo

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

VCs say AI agents will be big in 2025. Here's an exclusive look at the pitch deck one startup in the space used to raise $20 million.



Sports today


Новости тенниса
Дарья Касаткина

Капризов стал лучшим снайпером года в НХЛ, Кудерметова прошла Касаткину. Главное к утру



Спорт в России и мире
Москва

Джимми Картер и бойкот Олимпиады-80: наследие 39-го президента США



All sports news today





Sports in Russia today

Москва

Джимми Картер и Олимпиада 1980: Почему бывший президент сожалеет спустя 40 лет


Новости России

Game News

Today's Wordle answer for Thursday, January 2


Russian.city


Лариса Долина

Лариса Долина встречает Новый год в квартире, проданной мошенникам


Губернаторы России
Олег Газманов

Газманов, Лазарев, Безруков: топ звездных визитов в Ульяновск в 2024 году


«Благодаря Вам об этой песне узнали все»: Филипп Киркоров поздравил KAYA в шоу «Звездные танцы»

Заместителя начальника академии Кирова обвиняют в крупной взятке

"ИИСУС ИЗ УСБ": СЕНСАЦИЯ: "Z" и "АЗ" В НЕЙРО ОРУДИЯХ СВО. СЕНСАЦИОННАЯ НЕЙРО ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК". Новости. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

ПОЯВИЛОСЬ ВИДЕО НОВОГОДНЕГО ОБРАЩЕНИЯ В.В.ПУТИНА. "Z" И "АЗ" В НЛП СВО. МНОГО НАТО НЕ НАДО ХОРОШИМ ДРУЗЬЯМ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Владимир Путин. Новости.


Эйвазов о разводе с Нетребко: «Осознали, что живем разными интересами и разными жизнями»

Секретный ингредиент: рэпер Баста поделился семейным рецептом оливье

Концерт в КДШИ им. П. Чайковского

«Больше никаких экспериментов»: почему Волочкова стала носить парики


Гонконг (ATP). 2-й круг. Хачанов сыграет с Нисикори, Фис – с Бергсом, Норри – с Сонего

Теннисистка Петрова объяснила неудачный сезон Медведева поражением от Синнера

Эрика Андреева проиграла Волынец в первом круге турнира WTA в Окленде

Полина Кудерметова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Брисбене



Почувствуй ритм жизни на бесплатном уроке игры на барабанах от Не школы барабанов

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ксения Подхватиловская

Как празднуют наступление Нового года спикеры «Бизнес FM»?

Росгвардейцы эвакуировали трех граждан из задымленной квартиры в Тамбове


Газманов, Лазарев, Безруков: топ звездных визитов в Ульяновск в 2024 году

Наша «Прекрасная няня». Могилу актрисы Заворотнюк украсили к Новому году

"Роскосмос" опубликовал космический снимок циклона, накрывшего Москву 31 декабря

Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.


Что посмотреть в зале «Зарядье» в рамках проекта «Зима в Москве»

Инвесторы построили 7 объектов на территориях бывших промзон

В Изобильненском округе провели масштабную модернизацию уличного освещения

Замглавы Военно-медицинской академии Кирова пытался от СК скрыть имущество



Путин в России и мире






Персональные новости Russian.city
Сергей Брановицкий

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения. Где продать стихи.



News Every Day

Bigg Boss 18: Chaahat Pandey's mother provokes Eisha Singh's mom over Shalin Bhanot relationship, leading to a heated confrontation




Friends of Today24

Музыкальные новости

Персональные новости