March 2010 April 2010 May 2010 June 2010 July 2010
August 2010
September 2010 October 2010
November 2010
December 2010 January 2011 February 2011 March 2011 April 2011 May 2011 June 2011 July 2011 August 2011 September 2011 October 2011 November 2011 December 2011 January 2012 February 2012 March 2012 April 2012 May 2012 June 2012 July 2012 August 2012 September 2012 October 2012 November 2012 December 2012 January 2013 February 2013 March 2013 April 2013 May 2013 June 2013 July 2013 August 2013 September 2013 October 2013 November 2013 December 2013 January 2014 February 2014 March 2014 April 2014 May 2014 June 2014 July 2014 August 2014 September 2014 October 2014 November 2014 December 2014 January 2015 February 2015 March 2015 April 2015 May 2015 June 2015 July 2015 August 2015 September 2015 October 2015 November 2015 December 2015 January 2016 February 2016 March 2016 April 2016 May 2016 June 2016 July 2016 August 2016 September 2016 October 2016 November 2016 December 2016 January 2017 February 2017 March 2017 April 2017 May 2017 June 2017 July 2017 August 2017 September 2017 October 2017 November 2017 December 2017 January 2018 February 2018 March 2018 April 2018 May 2018 June 2018 July 2018 August 2018 September 2018 October 2018 November 2018 December 2018 January 2019 February 2019 March 2019 April 2019 May 2019 June 2019 July 2019 August 2019 September 2019 October 2019 November 2019 December 2019 January 2020 February 2020 March 2020 April 2020 May 2020 June 2020 July 2020 August 2020 September 2020 October 2020 November 2020 December 2020 January 2021 February 2021 March 2021 April 2021 May 2021 June 2021 July 2021 August 2021 September 2021 October 2021 November 2021 December 2021 January 2022 February 2022 March 2022 April 2022 May 2022 June 2022 July 2022 August 2022 September 2022 October 2022 November 2022 December 2022 January 2023 February 2023 March 2023 April 2023 May 2023 June 2023 July 2023 August 2023 September 2023 October 2023 November 2023 December 2023 January 2024 February 2024 March 2024 April 2024 May 2024 June 2024 July 2024 August 2024 September 2024 October 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31
News Every Day |

5 products to keep your sleep on track when daylight savings ends Sunday

It's that time of the year again when the weather cools, the leaves turn colors and the clocks jump backward. For many of us, the end of daylight savings means a rewarding extra hour of sleep as we rewind our clocks on Nov. 3. However, that one-hour difference can wreak havoc on schedules and is incredibly impactful on early risers. 

The good news is that the sleep-aid market has exploded over the past few years and people increasingly prioritize the importance of a good night's rest. Studies say good sleep improves your brain performance, mood and health. Not getting enough sleep regularly raises the risk of many diseases and disorders. These range from heart disease and stroke to obesity and dementia. But good sleep is only part of the battle – for people who are up super early, the end of daylight savings means dealing with prolonged darkness.  A sunrise alarm clock is a great product to consider if you are an early morning riser.

Here are five other products that can help you adjust to the end of daylight savings, get you sound sleep and help you wake up:

Original price: $29.99

This cream from Amazon is formulated with mineral-rich Dead Sea Salts, namely magnesium, to help you relax and get better sleep. The cream can also help relieve sore muscles and is a natural, drug-free option for pain and relaxation. This magnesium body lotion from Neom, $41 at Nordstrom, is scented with notes of English lavender, sweet basil and jasmine and packs a big magnesium punch to relax you.

You've probably tried a sleep mask and given up on its effectiveness because yours wasn't a good fit or didn't block out light entirely. Try the Drowsy Sleep Mask on Amazon instead. This silk sleep mask is designed to block light and provide a comfortable, luxurious sleep experience. It has an adjustable Velcro strap, a wide cushioned design, and a built-in black-out liner to help you relax and sleep better. You can also buy the mask on Drowsy.

Original price: $29.99

Fall asleep blissfully and wake up beautifully with these gummies from Kourtney Kardashian Barker that are formulated to promote healthy sleep patterns. The gummies contain L-theanine, Magnesium and Melatonin. Or try the Natural Vitality CALM Gummies, $14.98 at Walmart, to manage stress, release tension from your body and calm your mind.

Original price: $44.95

If you have to be up early in the morning, the end of daylight saving means you'll be in the dark for longer. Combat that early morning fatigue with a portable seasonal depression lamp that mimics natural sunshine. This Verilux light on Amazon is compact and lightweight, so that you can carry it around. Or try this iFrenchie Portable Light Therapy Lamp, $29.97 at Walmart, as a light therapy option. You can bring it to your workplace or coffee shop or keep it at home.

Nothing compares an invigorating morning shower to getting the motor running. Pair it with an invigorating body wash to boost your energy on those dark mornings. Dove's exfoliating body wash on Amazon recharges, energizes and illuminates your skin. This Energizer Mandelic Acid Body Wash from Naturium, $15.99 on Ulta, invigorates and deeply cleanses the skin.  

Москва

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared

Revealed: SC Freedom Caucus leader had numerous electronics seized by federal officers

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

Ria.city






Read also

Beandon’s Musical Corner: The Dismemberment Plan’s Travis Morrison on Chappell Roan, Sci-Fi and the Internet

State pension to rise by up to £473 next year as Rachel Reeves confirms Budget changes

The Story of Fascism: Rick Steves’ Documentary Helps Us Learn from the Painful Lessons of the 20th Century

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

Inside the dark world of randy sex pest dolphins who terrorise swimmers & try to ROMP with humans



Sports today


Новости тенниса
Арина Соболенко

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире



Спорт в России и мире
Москва

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»



All sports news today





Sports in Russia today

Москва

Вышел шестой подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о технологиях генетики в современном животноводстве


Новости России

Game News

Cancel your weekend plans because this cozy cowboy life sim just went into open beta and you can play it for free


Russian.city



Губернаторы России
Svetlana L

Роботы, экзоскелеты, ИИ-двойники: в ТПП РФ прошла выставка «Цифровая Россия 2024-2030»


В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Активистов волонтерского движения наградили в Балашихе

Журова призвала кандидата в президенты МОК Коу вернуть медали Олимпиады-80

Десять лет между тюрьмой и СИЗО: суд снова арестовал «водочного короля» Сабадаша


«Была с кем-то всегда»: от чего пришлось отказаться Нюше ради карьеры

Рисунок Виктора Цоя продали на аукционе за 8 млн рублей

Песни SHAMAN включили в школьную программу в Чите

Талантливый Музыкант и Исполнитель из Нижнего Тагила.


Стефанос Циципас одержал 100-ю победу на турнирах серии «Мастерс»

Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP

Борис Беккер назвал теннисиста с одной из лучших подач в нынешнем ATP-туре

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA



В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

В Москве и Московской области жилищные условия за счет материнского капитала улучшили свыше 537,8 тысячи семей

Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область


Кимура Куруми и Александр Абашеев дебютируют в балете «Жизель»

LG ELECTRONICS ОТМЕТИЛИ НА ВЫСТАВКЕ AHR 2024 ЗА ИННОВАЦИИ В ОБЛАСТИ ТЕПЛОВЫХ НАСОСОВ ДЛЯ ХОЛОДНОГО КЛИМАТА

Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой

Чемпионат России по баскетболу стартовал в Брянске


Опрос: петербуржцы едят меньше вредной пищи, чем москвичи

Смута, самозванцы, интервенты: что мы празднуем 4 ноября

Образовательный форум «Время учиться в России» проходит в Танзании

В Волоколамском округе реализован на торгах самый бюджетный участок за неделю



Путин в России и мире






Персональные новости Russian.city
Parabasis

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»



News Every Day

Inside the dark world of randy sex pest dolphins who terrorise swimmers & try to ROMP with humans




Friends of Today24

Музыкальные новости

Персональные новости