Add news
March 2010April 2010May 2010June 2010July 2010
August 2010
September 2010October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011March 2011April 2011May 2011June 2011July 2011August 2011September 2011October 2011November 2011December 2011January 2012February 2012March 2012April 2012May 2012June 2012July 2012August 2012September 2012October 2012November 2012December 2012January 2013February 2013March 2013April 2013May 2013June 2013July 2013August 2013September 2013October 2013November 2013December 2013January 2014February 2014March 2014April 2014May 2014June 2014July 2014August 2014September 2014October 2014November 2014December 2014January 2015February 2015March 2015April 2015May 2015June 2015July 2015August 2015September 2015October 2015November 2015December 2015January 2016February 2016March 2016April 2016May 2016June 2016July 2016August 2016September 2016October 2016November 2016December 2016January 2017February 2017March 2017April 2017May 2017June 2017July 2017August 2017September 2017October 2017November 2017December 2017January 2018February 2018March 2018April 2018May 2018June 2018July 2018August 2018September 2018October 2018November 2018December 2018January 2019February 2019March 2019April 2019May 2019June 2019July 2019August 2019September 2019October 2019November 2019December 2019January 2020February 2020March 2020April 2020May 2020June 2020July 2020August 2020September 2020October 2020November 2020December 2020January 2021February 2021March 2021April 2021May 2021June 2021July 2021August 2021September 2021October 2021November 2021December 2021January 2022February 2022March 2022April 2022May 2022June 2022July 2022August 2022September 2022October 2022November 2022December 2022
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
News Every Day |

Is your stress good or bad this holiday season?

Is your stress good or bad this holiday season?

LAFAYETTE, La. (KLFY) -- Local licensed therapist Susan Harrington says there are three stages of stress: good stress, bad stress, and exhaustion.

Good stress is commonly know as our fight or flight response. You may experience muscle tension or an increased heart rate. Bad stress, also known as resistance, is when our bodies build up a tolerance for living in distress. It can contribute to other physical and mental health poblems.

According to Harrington, "It will show up like isolation, irritability, illness, and frequent colds."

The last step, exhaustion, can result in hopelessness. Harrington encourages frequent breaks, planning ahead, and, most importantly, finding meaning to avoid reaching exhaustion.

"Identify what is important to you and others. This is important to manage stress," she says.









Read also

Mexican boxing icon Canelo Alvarez in grovelling apology after threatening Lionel Messi in Argentina World Cup shirt row

World Cup 2022 Group A LIVE TABLE: Standings as Senegal secure last-16 spot while Netherlands TOP group

NY Burlington VT Zone Forecast


News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

RoboCV: stacker robot

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here


News Every Day

‘How many Uber drivers does it take to pick up a disabled person?’: Disabled person says 3 Uber drivers canceled on them because of their service dog



Sports today


Новости тенниса
Новак Джокович

Новак Джокович посетил финал "Кубка Дэвиса" и поздравил сборную Канады с победой



Спорт в России и мире
Москва

Возвращение супер коллаборации А4! Новый бокс с локерами от А4 и Бургер Кинг


Загрузка...

All sports news today




Загрузка...

Sports in Russia today

Москва

Viasat начинает производство спортивного ориджинал


Новости России

Game News

Give your Steam Deck a sweet docking station to live in for 24% off this Cyber Monday


Russian.city


Москва

SUNLIGHT расширил сеть до 500 магазинов


Губернаторы России
Александр Гудков

Без колбасы, но с шампанским и фруктами. Mash опубликовал райдер юмористов Гудкова и Варнавы


Отказ Азербайджана предоставить Нагорному Карабаху (Арцаху) статус дает нам сильный юридический и политический инструментарий – бывший глава МИД Армении Осканян

Заботливые политики помогут предотвратить эпидемии и войны?! Рекомендации проекта Служба общей информационной безопасности, Анатолий Голод

Невролог рассказала, когда при головной боли необходимо вызывать скорую

Авиарейсы в Архангельск с 1 мая будут приниматься на запасном аэропорте


Назначен новый директор Вятской филармонии имени Петра Чайковского

Регина Тодоренко рассказала, что Топалов ревнует ее к фигуристу

В театре «Градский Холл» избавились от гримёрки маэстро Александра Градского

В Сети обсуждают девушку Тимати и ее новые пикантные фото


Ллейтон Хьюитт и Алекс Де Минаур прокомментировали то, что Ник Киргиос не сыграл за сборную Австралии в финальном турнире "Кубка Дэвиса"

Пресс-служба ATP опубликовала подборку лучших матчей сезона-2022 на турнирах "Большого шлема"

Российская теннисистка Шнайдер выиграла первый турнир WTA в карьере

«В топ-10 не попала, зато осуществилась другая мечта». Елена Рыбакина видит плюсы в том, что не придется защищать очки за победу на Уимблдоне



Творческие коллективы Химок стали лауреатами конкурса «МиР — Музыка и Развитие»

Масштабный Фестиваль психосоматики 

Жители Перми начали писать письма Деду Морозу

Снять Художественный фильм.


Аранжировка Музыки и Песен

Руководитель Музея Норильска вошла в Президиум Российского комитета ИКОМ

Промежуточный доклад  о проведении отопительного периода 2022- 2023 годов провели военные коммунальщики филиала ФГБУ «ЦЖКУ» Минобороны России (по ВМФ)

Актрису Светлану Светличную госпитализировали в больницу в Москве


Силуанов анонсировал рост зарплат бюджетников в 2023 году на 8%

Петербургские депутаты решили доработать закон об уличных музыкантах

Новые провокации Азербайджана. «Южный Азербайджан» крепчает: Баку втягивается в антииранскую истерию

Звезда «Курьера» Федор Дунаевский разводится с женой после 17 лет брака



Путин в России и мире







Персональные новости
Russian.city

Анастасия Волочкова

Протекло откуда не ждали: Волочкова приехала в Петербург, чтобы судиться с УК



News Every Day

‘How many Uber drivers does it take to pick up a disabled person?’: Disabled person says 3 Uber drivers canceled on them because of their service dog




Friends of Today24


Загрузка...
Музыкальные новости

Персональные новости
Moscow.media