Мобильный 1 Add news
March 2010
April 2010
May 2010June 2010July 2010
August 2010
September 2010October 2010
November 2010
December 2010
January 2011
February 2011March 2011April 2011May 2011June 2011July 2011August 2011September 2011October 2011November 2011December 2011January 2012February 2012March 2012April 2012May 2012June 2012July 2012August 2012September 2012October 2012November 2012December 2012January 2013February 2013March 2013April 2013May 2013June 2013July 2013August 2013September 2013October 2013November 2013December 2013January 2014February 2014March 2014April 2014May 2014June 2014July 2014August 2014September 2014October 2014November 2014December 2014January 2015February 2015March 2015April 2015May 2015June 2015July 2015August 2015September 2015October 2015November 2015December 2015January 2016February 2016March 2016April 2016May 2016June 2016July 2016August 2016September 2016October 2016November 2016December 2016January 2017February 2017March 2017April 2017May 2017June 2017July 2017August 2017September 2017October 2017November 2017December 2017January 2018February 2018March 2018April 2018May 2018June 2018July 2018August 2018September 2018October 2018November 2018December 2018January 2019February 2019March 2019April 2019May 2019June 2019July 2019August 2019September 2019October 2019November 2019December 2019January 2020February 2020March 2020April 2020May 2020June 2020July 2020August 2020September 2020October 2020November 2020December 2020January 2021February 2021March 2021April 2021May 2021June 2021July 2021August 2021September 2021October 2021November 2021December 2021January 2022February 2022March 2022April 2022May 2022June 2022July 2022August 2022September 2022
News Every Day |

I’m an NHS GP – here’s the best way to swallow your medication WITHOUT gagging

LOTS of people have issues swallowing tablets and this can be distressing.

There is no escaping the issue for some – as many need to take medication on a daily basis.

Dr Karan Rajan revealed his top tips for taking medication in both pill and capsule form[/caption]

If you do struggle, you might feel as though you’re going to gag, and spit the pill out and this can be frustrating.

But one NHS doctor has now revealed the best way to swallow your medication which will help it go down smoothly without gagging.

Posting to TikTok Dr Karan Rajan was responding to a clip in which a user had found a hack to help the medicine go down.

They had put the pill on their tongue, took a gulp of water but didn’t swallow.

Read more on medication


How a medicine used by millions could stop YOU catching Covid on a night out


Docs will no longer prescribe medicine for 35 conditions - here's the full list

Then they put their head forward before swallowing the capsule and Dr Rajan said this is a method that works and that if you regularly take medication you need to know the best ways to do so.

He explained: “Now the best way to swallow capsules is with the head tilted forwards.

“This may seem strange, but capsules are light and float in water, so when the head is tilted forward, capsules float towards the throat.

“But when the head position is neutral or slightly tilted back, the capsules float towards the teeth, making swallowing a bit more difficult.

“Now, when it comes to tablets and pills, you want your head tilted slightly back.

“This is because tablets and pills can be slightly heavier and denser – so the focus needs to be on flushing the medication into the fairings.

“That’s the tube that connects the mouth and the oesophagus.”

Dr Karan added that for people who don’t have difficulty, the tips won’t make a huge difference.

The NHS says that if you have issues you should try and take the pills with water and food.

You can also practise swallowing with small sweets or bits of bread – and try bigger pieces as swallowing gets easier.

What not to do

If you have issues swallowing then it might feel like you’re at the end of your tether.

Medics at the NHS say that while it’s frustrating, there are some things you shouldn’t do in the quest to get the pills down.

They explained that you should throw the pills towards the back of your throat, nor should you tip your head back too much when you swallow as this can make it even more difficult.

“Do not crush pills, open capsules or alter your medicine without getting medical advice.

“This could stop the medicine working properly,” they added.

If you’re still struggling, then a pharmacist can advise you on other versions of your medication that might be available in an alternative form.

In most cases, the causes of swallowing problems include a fear of choking.

Read More on The Sun

out of line

Watch the moment Holly and Phil ‘jump the HUGE queue to see the Queen’s coffin’


William & Harry have a 'forgotten' stepsister & she was at the Queen's funeral

This can make your throat tense and narrow when you try to swallow.

You may also suffer with a dry mouth as well as general swallow difficulties – also known as dysphagia.

Read also

(Video) Clueless Agbonlahor slams Nunez with most ridiculous claim yet about LFC star – opinion

I’m the Queen of Clean and this is my cheap and simple hack to get rid of gross mattress stains in just 15 minutes

Keyshawn Johnson Explains How He Thinks Nebraska Can Land Urban Meyer

Прямой эфир РБК. Главные новости России и мира сегодня (Прямой эфир ежедневно)

News, articles, comments, with a minute-by-minute update, now on Today24.pro

News Every Day

Tavern-Style Pizza The Cooking Show

Today24.pro — latest news 24/7. You can add your news instantly now — here

News Every Day

MotoGP Bike v Porsche 911 Turbo S v KTM Road Bike: DRAG RACE

Sports today

Новости тенниса

Россиянка Александрова выиграла четвертый турнир WTA в карьере

Спорт в России и мире

Дацик назвал бой с Емельяненко лучшим примером антиалкогольной кампании в России


All sports news today


Sports in Russia today


Дацик нокаутировал Александра Емельяненко на 13-й секунде боя

Новости России

Game News

That time National Lampoon made a parody chess game


Губернаторы России
Сергей Лавров

Лавров уличил США в стремлении превратить весь мир в свой "задний двор"

Дацику понадобилось всего 12 секунд для победы нокаутом над Емельяненко

«Куда вы, трусы?»: под Волгоградом разбивают машины пытающимся выехать за границу

Сотрудники Центра специального назначения вневедомственной охраны Росгвардии присоединились к акции «Зеленая Россия»

Посол Непала в Москве: республика заинтересована в покупке российских удобрений

Тимати продал свою долю в сети бургерных за 70 миллионов рублей

Сольный проект LADY LO непревзойденной Дарьи Улановской получил премию в номинации «Прорыв года».

Джаз-клуб Игоря Бутмана открылся на набережной канала Грибоедова

Известный джазмен Игорь Бутман выступит в Якутске

Людмила Самсонова рассказала, как отстранение от Уимблдона помогло ей во второй части сезона

Самсонова выиграла турнир в Токио, одолев в финале Циньвэнь

Джокович выиграет первые одиночные соревнования с июля, Сафиуллин повторит свой главный успех. Превью турниров новой недели

Россиянка Александрова выиграла четвертый турнир WTA в карьере

Россияне бегут от мобилизации

Дмитрий Раевский: «Надо сражаться за родину!»

Любовь победит: российская блогерша Roxys Choice опубликовала провокационное фото

Завершился чемпионат Центрального округа Росгвардии по военно-прикладным видам спорта

Владимир Путин подписал закон с поправками в УК России о мародерстве, дезертирстве и сдаче в плен

«Газпром-Югра», «Синара» и «Новая генерация» добились побед в матчах чемпионата России по мини-футболу

Нагиев, Тарзан, Агутин: кому еще из знаменитостей могут вручить повестку?

Певица Ольга Бузова поделилась редким снимком с бабушкой и другими родственниками

«Пусть гусли звучат!»

Агент рассказал, сыграет ли Педриньо за «Локомотив» в следующих матчах

«Кристалл» одержал победу над «Локомотивом» в финале Кубка России по пляжному футболу

В Москве у военных комиссариатов стоят очереди

Путин в России и мире

Персональные новости

Глеб Самойлов

В Иркутске отменили концерт рок-музыканта Глеба Самойлова

News Every Day

Tavern-Style Pizza The Cooking Show

Friends of Today24

Музыкальные новости
"Воскресенье " Олег Митяев

Персональные новости
Близкий друг Путина миллиардер Пугачев. Вся правда о Путине, его семье и деньгах. В гостях у Гордона (2021)

Навальный об уволенном за пост священнике (2021)

Slava Marlow – суперуспех и депрессия в 21 год / вДудь (2021)

Обнаглевшие дети путинской элиты (2021)

Дайте собакам мяса (новый звук) -Владимир Высоцкий

Группа "Рождество" - песня "Так хочется жить!" (Видео с концерта в Киеве группы "РОЖДЕСТВО" в 2011 году в Доме офицеров)

Adriano Celentano Любимая песня Челентано (высочайшая энергетика) talentTV